原标题：产房冷知识：为啥产妇生孩子感觉冷？6月酷暑手脚发凉，要懂原因

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女人生孩子是件大事，很多女性都是第一次进产房，自身紧张不说，还有很多人表示产房很冷。

按理说产房是最应该保证准妈舒适度的，为什么会出现这种情况呢？别急，这还真是为了孕妇着想，明白了其中缘由，你就不会抱怨了。

案例：产房太冷，生完孩子打冷颤

波波是90后孕妈，因为此前一直坚持运动，自身生产条件也很好，3个小时就顺产下了宝贝女儿，家人都很开心。

这家医院环境好，医生和助产士的技术也高，硬件设施很齐全。而唯一让波波感到不满意的地方就是产房的温度了。

生产后被推出来，波波盖着厚厚的被子依然觉得冷，忍不住打了几个冷颤。她和同病房的另外两个孕妇交流，也都说产房冷飕飕的。

不仅是顺产，剖腹产的也觉得冷。其实和她们有同样感受的产妇并不在少数。一位网友分享说：“我当时是6月生孩子，手脚发凉，推出产房后很久都没缓过来。”

分析: 这些原因导致产房冷飕飕

① 产妇过度紧张

如果一个人处在紧张状态，血管就会加速收缩，从而出现供血不足，就会有寒冷的感觉。

平时尚且如此，在生孩子如此紧张的情况下就更加会觉得冷。这需要孕妇自我调节下情绪，不要过分紧张，配合医生来完成生产。

② 防止细菌滋生

生产时会有血水、胎儿的羊水等，如果室内温度过高，容易滋生细菌，这对于产妇本身和对新生儿的健康都很不利。

低温能防止滋生细菌，还能起到一定的杀菌作用，防止受到感染。

③ 能让医生保持冷静

虽然接生的医生经验丰富，但每个产妇的情况都略有不同，尤其发生大出血、难产等情况时，需要医生紧急处理。

此时如果温度过高，会引起医生的烦躁情绪，而且如果手术时间持续过长的话，还容易出汗，这对于接生是不利的。

④ 有助于生产

产妇生产要经历剧痛，本身要耗费许多体力，身体会出很多汗水，导致水分大量流失，温度调低一些，能让产妇的水分流失慢一点，促进分娩。

另外，热胀冷缩，稍微冷一点能让产妇加速宫缩，尽快找到生产感觉。

所以，并不是医院的产房环境不好，而是医生故意调低了温度，好让生产更加顺利。

产房温度一般是多少呢？

一般情况下，产房的温度会维持在23℃到26℃之间，这个温度人体能接受，会有冷飕飕的感觉，但不会特别寒冷。

之所以产妇感觉“透心凉”，是因为生产后过于虚弱，耗血过多，紧张焦虑所导致的，这些情况会加剧产妇的寒冷感觉。

如何调节，才能更有利于生产呢？

第一：要努力配合医生和助产士的指导，不要自己乱喊乱叫，或者感到恐慌。学会自我减压，将心情调整到一个平稳的状态中。

第二：如果感到体力难以支撑，可以补充巧克力等食物，迅速补充体力，继续努力生产。

第三：在分娩之前要了解相关的孕产知识，如何用力，如何呼吸，做到心中有数。

【糖果妈妈寄语】

有一种冷叫“产妇觉得我冷”，这是很正常的一种现象，而且并不是医院很“坑”，而是出于多方面的因素考虑，才将温度调低的。

在这方面临产妇要提前知晓，在生产中尽快调节自己的状态，而在产后也要注意休息和保暖，顺利度过这一特殊时期。

【今日话题】

你在生孩子的时候觉得冷吗？

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