5岁以内小宝宝，最好别让他们独自刷牙，父母要做好监护工作

原标题：5岁以内小宝宝，最好别让他们独自刷牙，父母要做好监护工作

文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

小宝宝从几岁开始刷牙好呢？太早太晚都不好，别不在意

小宝宝从什么时候开始，可以刷牙了呢？我们都知道，如果每天不好好刷牙的话，是容易长虫牙，影响牙齿健康的。那么宝宝从什么时候开始刷牙好呢？

有人可能会认为，宝宝迟早都会换掉乳牙的，因此，在宝宝没有换牙前，是可以不用刷牙的，真的是这样的么？

01案例

宝妈晓丽有一个可爱的男宝宝，由于工作原因，夫妻长期在外地上班，就将宝宝交给爷爷奶奶照顾。

老人在照顾宝宝上，还是挺用心的，什么好吃的，自己舍不得吃，都会给宝宝吃，宝宝被老人照顾得挺好的，平时也少生病。

但是却从来没有考虑护理宝宝牙齿的问题。并且晚上睡觉前，还会给宝宝吃也些零食，花生、瓜子等。吃完就直接睡觉了，这也就是导致了宝宝出现了牙齿问题。老人认为，孩子还小，用不着刷牙的，及时长了虫牙也无所谓，反正乳牙早晚都要换的。

但是一次宝妈晓丽回家的时候，快4岁的宝宝说牙齿痛，吃不下饭，睡不好觉，宝妈晓丽只能带宝宝去了医院，经过检查得知，是宝宝牙齿除了问题，宝宝的乳牙很多都长了虫牙。

这让宝妈晓丽伤心不已，老人还不以为意，认为乳牙坏了就坏了，只要换牙后，保护好牙齿就行了。医生当场就驳斥了老人的这种说法，认为这样的说法要不得。

宝宝乳牙坏了，不仅影响宝宝食欲，如今牙齿痛，治疗牙齿，遭罪不说，以后还可能影响到恒牙的生长发育。经过医生一番解说，老人才逐渐认识到了不给宝宝刷牙问题的严重性。

02宝宝乳牙不护理的危害

宝宝的乳牙，如果不做好护理工作，也是容易长虫牙的，宝宝乳牙长虫牙后，不仅容易过早脱落，还可能影响恒牙的发育。即使恒牙长出来，没有虫牙。但是乳牙早失，也是很容易导致恒牙位置不正的。

因此，乳牙的护理工作，还是非常重要的。那么从什么时候开始给宝宝刷牙更好呢？

宝宝乳牙护理，从什么时候开始？

其实从宝宝长出第一颗牙齿开始，我们就应该对宝宝牙齿和口腔进行护理的。不用刷牙，但是可以用干净的布，蘸盐水，给宝宝清洁口腔和牙齿。从而更好地保护宝宝的牙齿健康。

03给宝宝使用牙刷，可以从什么时候开始呢？

宝宝的乳牙是比较脆弱的，因此，我们不能不护理，也不能过度护理，一次，2岁前，其实我们在护理宝宝乳牙的时候，最好不要使用牙刷护理宝宝乳牙。

而当宝宝2岁半后，宝宝20颗乳牙全部长齐后，在给宝宝使用牙刷为宜，避免过度护理，造成宝宝牙釉质损伤。

宝宝2岁半后，宝宝已经具备抓握东西的能力，一些宝宝，可以很熟练地使用勺子吃饭了。这个时候，其实就可以给宝宝准备专用的婴幼儿牙刷了，让宝宝自己学着刷牙，这样可以让宝宝从小养成早晚刷牙的好习惯，从而更好地保护宝宝的牙齿健康。

04如果给宝宝选择牙刷？

在给宝宝选择牙刷的时候，不仅要考虑质量问题，还需要考虑宝宝的喜好问题。

给宝宝选择牙刷，一定要通过正规渠道，购买婴幼儿专用的牙刷，牙刷头较小，牙刷毛是非常软的那种，这样才不会损伤到宝宝的牙齿。

此外，想要让宝宝乖乖学着刷牙，那么就需要根据宝宝的喜好，选择宝宝喜欢的，好看的牙刷，这样才能提升宝宝对刷牙的兴趣。

相对应的，宝宝的牙膏，也不能随便，使用成人的牙膏，对宝宝来说没什么好处，而要选择婴幼儿专用的牙膏。因为宝宝刷牙的时候，还还不晚完全做到，和成人一样，刷牙后，将泡沫吐出，因此，就需要购买婴幼儿专用的牙膏，是可以食用的，吃了对宝宝也没什么影响。

05宝宝牙膏使用量也偶讲究

在给宝宝刷牙的时候，宝宝使用牙膏的量，也是需要注意，牙膏量过多，对宝宝牙齿还是有不利影响的。

3岁以内的宝宝，刷牙的时候，每次使用牙膏，最好不要超过0.1g，就是在牙刷上涂抹薄薄的一层即可。

3-6岁的宝宝，使用牙膏的量，也最好不超过0.25g，大约就是豌豆般大小。

6岁以上的宝宝，每次牙膏用量，约1cm的样子。

为了宝宝的牙齿健康，父母一定要做好监督工作，不然一些可以使用的牙膏，宝宝可能当零食吃了。

06宝宝刷牙方法

其实，我们中很多人的刷牙方法，并不正确，很多人刷牙可能就像“拉锯”一样，横着刷。这样不仅可能损伤牙龈，还刷不干净牙齿。尤其是牙缝之间的残留物，难以清除。

正确的刷牙方法，最好从小教宝宝使用巴氏刷牙法。牙刷和牙齿呈45°，牙刷轻轻压进牙龈沟，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，这样才能更好地清洁牙齿。不懂的可以去网上好好学学。

07宝宝刷牙时间

宝宝刷牙，最好也让宝宝养成，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间，3分钟左右，让宝宝认真仔细刷牙，可以给宝宝弄一个计时器，父母做好监督工作，以免宝宝偷懒，随便刷两下应付了事。

晚上宝宝刷牙后，就最好不要再给宝宝吃东西了，不然牙齿白刷了，还容易导致宝宝长虫牙。

5、6岁以内的宝宝，最好不要让宝宝独自刷牙，父母最好做好监督工作，最开始让宝宝学习刷牙的时候，就应该教会宝宝正确的刷牙方法，每次做好示范，监督好宝宝刷牙，宝宝刷牙后，父母要检查，这样从小给宝宝养成良好习惯，以后宝宝才会自觉刷牙的。

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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