您的位置: 早教 >本文

孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视

发布时间:2020-03-17 06:17:57   来源:搜狐早教    作者: 匿名  
导语: 本文是由江苏省江阴市的网友投稿,经过枫情国度尚园编辑发布关于"孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视"的内容介绍

原标题:孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视

“文/贝贝豆(原创文章,欢迎个人转载分享)”

国家颁布的《国民视觉健康》显示,我国近视人群的数目,远比大家想象的要恐怖,它已经成为了“国病”:5岁以上人群,平均每3个人,就有一个近视,比例高达35.16%-39.21%,总人数超过4亿!

其中,高度近视人群在2.4%左右,约3000万,比一些小国的总人口还要多。

其实早在几年前就有专家提出担忧,如果照这样的形式发展下去,以后说不准要全民近视,问题已经火烧眉毛了。

“就是电视看多了!”每次说到近视,家长第一反应永远是“电子产品”,包括电视、手机、电脑等等,认为它们才是罪魁祸首。

90后对此应该深有体会,在当初那个电子产品尚不普及的年代,每次父母不让看电视,都喜欢拿“容易近视”做借口,久而久之,大家也信以为真。

孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视

然而,英美两国之前有公布一份调查报告,粉碎这个谣言:

美国眼科协会(AAO)的专家表示,长时间看电视确实会造成眼部疲劳,出现干涩、肿胀等状况,但那是因为眨眼次数减少(由15次/min降低到5次/min)、眼部肌肉长时间工作所致,并非永久性视力损失的直接诱因。

正常情况下,孩子只需要休息一段时间,基本就能恢复正常。

英国专家也对灯光暗导致近视、看书距离过近导致近视之类的言论进行了系统性的研究,最后发现它们都不准确,这些行为同样只能造成眼球疲劳,与近视并没有必然联系。

因此,家长要是光想着通过阻止孩子玩电子产品来避免近视发生,也许并不能达到他们想要的效果。

孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视

这两个因素才是近视真正的元凶

第一:基因遗传

但凡近视的人,肯定都听说过这样的说法,“深度近视会遗传”,事实上,它是对的。

瑞典专家随机抽取了214个存在近视成员的家庭,详细调查取证了其家族各成员的视力情况,最后总结出一些数据:

1、父母均为高度近视,孩子近视概率高达95%

2、只有一方是高度近视,另外一方不近视(也不携带近视基因),孩子近视概率在10%-20%

3、一方高度近视,另外一方为近视基因携带者,孩子近视概率为50%

4、双方均不近视,但都是近视基因携带者,孩子近视概率为25%

尽管这些数据的误差较大,一直得不到国际医学领域的权威认可,但不可否认,不论从何种角度分析,近视确实存在比较明显的基因遗传性。

孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视

第二:环境干扰

如果孩子可以保证每天2小时的户外运动,最好是空旷地带,能有效降低其近视概率。

在《近视狂潮》系列节目中,德国的专家团队揭秘了这一现象:

实验人员将小鸡分为两组,一组关在室内,戴上特制的光学镜片,另外一组放在户外,戴上同样的光学镜片。

孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视

一段时间之后,人们发现后者变近视的时间是前者的2倍,也就是说,户外存在某种因素可以延缓个体患近视的时间。

在经过一系列对比试验之后,专家发现,一切的关键在“太阳光”上。

日光中的蓝色光会给我们的眼球施加一种刺激,促使其分泌某种“多巴胺”,它能长时间维持瞳孔的形状,避免其过度收缩。

孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视

只要眼轴不变长,孩子就不会近视。

反之,如果长期生活在室内,缺乏足够的光照刺激,眼球就不会分泌这种物质,自然容易近视。

如何帮助孩子预防近视

1)、多补充维生素,少吃糖

糖分的分解、吸收需要消耗大量维生素B1,而维生素B1对视神经有保护作用,它的匮乏会造成眼球耐受度下滑,极易疲劳。

需要注意的是,这里的糖分也包括淀粉这样的间接糖原。大家可以通过摄入动物内脏、豆类、绿色植物等物质来补充维生素B1,确保眼球一直处于健康状态。

2)、确保孩子有充足的户外运动时间

很多家长为了学业考虑,一直将孩子压在家里,结果最后要成绩没有成绩,要健康没有健康。

充足的户外活动时间,不仅可以保护孩子的视力,还能缓解神经疲劳,提高孩子学习效率,磨刀不误砍柴工。

孩子近视的元凶究竟是啥?美、英两国的调查报告出来了,不是电视

3)、劳逸结合,不要长时间用眼

尽管疲劳不能直接导致近视,但它确实会降低眼球的自我修复能力,建议每用眼1小时,就得让孩子休息5-15分钟。10岁之前,每天看电子产品的累计时间不要超过3小时。

如果不想孩子长大后“五米之外人畜不分”,家长一定要从小重视起来,避免眼镜压垮鼻梁。

宝妈们,你家孩子有近视的情况吗?你觉得孩子近视的元凶是啥?分享你的观点一起讨论,喜欢文章请点赞或分享给更多的人!

ps:本文配图均源于网络,如有侵权联系删除

责任编辑:

本文网址:http://bbxwl.com/news/3058.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归宝宝新闻网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表宝宝新闻网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。

网友评价

来自江苏省江阴市的热心网友评价:

转发了

630

来自黑龙江省牡丹江市的热心网友评价:

老司机带带我

630

来自新疆维吾尔自治区阿拉尔市的热心网友评价:

啊舍不得啊

630

来自安徽省宿州市的热心网友评价:

做个记号

630

来自浙江省杭州市的热心网友评价:

前排关注

630