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宝宝啃指甲,就是缺锌吗?孩子这些习惯都要尽早改正

发布时间:2020-03-15 07:27:37   来源:搜狐育儿    作者: 匿名  
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原标题:宝宝啃指甲,就是缺锌吗?孩子这些习惯都要尽早改正

宝宝在出生后,因为身体各个器官发育尚不完善,所以很是“娇气”。有的时候,行为上稍有点异常,家长就会十分担心,这都是可以理解的。不过,家长还需要正确的认识孩子的行为,以及疾病的症状,不然很可能无法对症下药。

例如很多家长发现孩子总是啃指甲,这个习惯既不卫生,又可能是孩子缺锌的前兆,于是家长便会着急担心。像是啃指甲、舔纸张、吃头发这些奇怪的行为,其实就是孩子因为缺锌,产生异食癖的前兆之一。

宝宝啃指甲,就是缺锌吗?孩子这些习惯都要尽早改正

锌元素是具有重要生理功能的微量元素,参与我们人体很多种酶的代谢环节,同时也参与味觉的形成。因此,如果宝宝缺锌的话,便会导致舌头上的味蕾细胞再生发生障碍、味觉减弱甚至不能辨别味觉,从而引起异食癖。

但是并不意味着所有异食癖都是因为缺锌引起的,因此,想要避免孩子因缺锌引起疾病,家长应该先要了解什么样的习惯才可能导致宝宝缺锌。

宝宝啃指甲,就是缺锌吗?孩子这些习惯都要尽早改正

有这些特点的宝宝,最容易缺锌

首先,吃饭挑食的宝宝。一般来说,牡蛎、瘦肉、动物内脏、谷类等食物含锌元素较高,如果宝宝不爱吃这类食物,每天无法摄入足够的锌元素,久而久之就可能导致锌元素缺乏症。

根据调查,在锌缺乏的儿童中,动物性食品摄入不足、谷类摄入不足、爱吃甜食、被动烟等是最主要的原因。因此,家长更应该给孩子养成吃饭不偏食的好习惯,这样才能补充丰富的营养。

宝宝啃指甲,就是缺锌吗?孩子这些习惯都要尽早改正

其次,患肠胃炎的宝宝。宝宝患肠胃炎的时候,胃肠道吸收锌的能力减弱,伴随腹泻时大便次数的增多,还会导致锌元素流失。而且缺锌还会导致人的免疫力降低,反复发生肠胃感染,因此很容易产生恶性循环。

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过量的补锌,有可能导致中毒

家长们都知道了锌元素对宝宝健康的重要性,那给孩子吃一些锌补充剂是不是就可以了呢?事实上,如果因为过分担心孩子,给孩子过量补充锌的话,反倒有可能导致出现中毒症状,例如恶心、呕吐、嗜睡等等。

虽然锌中毒的剂量和正常摄入剂量有一个很宽泛的范围,人体并不是特别容易产生锌中毒。但是为了孩子的饮食均衡,家长还是不要给孩子想补就补。总而言之,一个合理且均衡的饮食习惯,才是最好的预防方法。

各位家长,你家宝宝有以上特点吗?如果还有什么问题的话,不妨留言告诉我们~

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