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孕妈妈在家如何知道胎宝宝是否健康?妇产科医生说只需这一招

发布时间:2020-03-09 08:00:46   来源:搜狐孕产    作者: 匿名  
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原标题:孕妈妈在家如何知道胎宝宝是否健康?妇产科医生说只需这一招

孕妈妈晓佳已经过了孕28周了,按常规说,是要每两周就去做一次产检的,但现在疫情还没有结束,电话咨询医生后,她被建议在家自行监测即可。

“医生说我之前检查状况比较良好,让我能不去医院就先不去医院,有些检查可以适当延后。医生还特意交代了,不去医院的时候,让我坚持每天做胎动计数,监测宝宝在肚子里的情况。我之前都只是观察观察胎动而已,没有认真地数过,这可把我给难住了,要怎么数才准确呢?”晓佳问到。

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疫情之下,如果不能按时去产检怎么办?我找了妇产科主任郑医生,她说其实妈妈只要学会数胎动,就可以初步判断宝宝健康状况。

一、为什么要数胎动?

胎动是宝宝在子宫中的活动,是胎儿的一种生命体征,正常的胎动表示输送给宝宝的营养和氧气充足,宝宝在子宫内舒服地活动着。当某种原因引起宝宝在子宫内缺氧时,宝宝就会出现胎动异常。所以,数胎动是可以评估胎宝宝是否缺氧,能反应胎宝宝的状态是否正常,是一个简便且重要的胎儿监护手段,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。

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二、胎动该从什么时候数?

准妈妈大多从怀孕 20 周左右开始感受到胎动,随着孕周增大,胎动的觉会逐渐增强,在孕 32~34 周达到高峰,胎动是最明显的,妈妈每天都能感受到胎宝宝的拳打脚踢。随后,由于胎宝宝长大,在子宫内的活动空间相对更小,有点施展不开,38 周之后又逐渐减弱。

一般孕 28 周以前,准妈妈注意观察胎动规律就行,胎宝宝一般在晚上和下午比较活跃。孕 28 周以后,准妈妈就要开始数胎动了。

三、胎动怎么数?如何判断胎动异常?

1、拿一个专门记胎动的小本,写上日期、时间,记录胎动次数,以免遗漏。

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2、可以固定在每天三餐后,在安静状态下各计数1小时的胎动。

注:如果有连续胎动或在同一时间感觉到多个位置有胎动,这样的只能算做一次。一般认为至少胎宝宝要停下来数分钟之后再动才能算另外一次,准妈妈自己前后统一标准就行。

3、正常情况下每小时胎动≥ 3 次或12 小时胎动≥30 次

注: 12 小时的胎动次数:即把早、中、晚三次,每次 1 小时的胎动次数加起来,再乘以 4。

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4、异常情况:

·如果 12 小时胎动<10 次,或比平时相比减少超过一半,则有胎儿宫内缺氧的可能性,准妈妈要及时去医院看看。

·如果一天内,发现胎宝宝的胎动规律明显和平时不一样,尤其是先明显增多,后明显减少,要警惕胎儿缺氧,准妈妈应该马上去医院检查,确认胎宝宝的状态。

总之,在孕晚期计数胎动非常重要,各位孕妈妈学会了吗?

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差点错过了今日的沙发

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