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孩子在幼儿园“莫名”生病,很多是紧张所致,父母这5种行为得改

发布时间:2020-02-06 07:00:51   来源:搜狐早教    作者: 匿名  
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原标题:孩子在幼儿园“莫名”生病,很多是紧张所致,父母这5种行为得改

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很多家长都有这种感受,孩子自从进入幼儿园后就总爱生病,除去疾病的原因,还有很多时候“原因不明”。

比如肚子疼,总说不舒服,去医院却什么也查不出来。

有时候父母会将其归结为逃学行为,其实深究下来,之所以幼儿园小朋友会出现这样或那样的情况,就是因为紧张造成的。

别小看了“紧张”二字,在衣食住行上父母的这些不当行为,都会引发孩子的紧张焦虑情绪,严重时就会出现躯体反映,千万要重视。

几乎每个月都会生病的孩子

磊磊没入园之前身体挺棒的,几乎没有得过什么疾病,偶然的感冒发烧也会很快退去。可是自从去年进入幼儿园后,却总是“中招”,几乎每个月都会生病。

父母为了照顾他频繁地请假,心力憔悴,他们不明白,为何之前如此健壮的娃,如今却变成了“林妹妹”呢?

幼儿园孩子多,有时会存在交叉感染的情况,但一个月生一次病未免也太频繁了些。

后来还是幼儿园老师和磊磊的妈妈详谈了一次,她说磊磊看上去在幼儿园很乖,但却时常感到紧张,老师问他是被同学欺负了吗?还是不熟悉环境?

孩子在幼儿园“莫名”生病,很多是紧张所致,父母这5种行为得改

磊磊全都否认了,他和老师说“我每天早上吃饭太急了,好紧张!”联想到前阵子孩子的胃不舒服,妈妈一下脸红了,感到非常愧疚。

原来是因为自己不当的行为,导致孩子出现紧张心理,这才给了各种疾病可趁之机!

为何心理紧张,会诱发孩子身体的不良反映呢?

中国有句俗话“药石医假病,真病无药医。”所谓的真病,指的就是心病。事实上许多的疾病是由心理作用引发的,最浅显的如肠胃病,大部分都和情绪脱离不了关系。

幼儿园是孩子接触到的第一个小社会,面对陌生环境感到焦虑很正常。但随着逐渐熟悉,这种情况很快就会过去。

反而是父母的一些刻意行为,容易造成孩子再度紧张,从而引发疾病。那么为何心理的状态,会如此明显地反映在孩子身上呢?

这是因为当外部环境成为应激源,人会自然地出现应激反应,严重地会出现代谢紊乱,心律不齐,免疫力下降,此时感染病毒的概率也大为提高了。

孩子在幼儿园“莫名”生病,很多是紧张所致,父母这5种行为得改

在儿童身上比较明显的是“考前综合征”,有的学生因为考前过于紧张,从而会诱发身体上的不适,比如失眠、厌食、呕吐、恶心、发烧等。

同时因此而造成细胞内源缺氧,降低了学习效率,成绩也并不理想。

对于幼儿园的小朋友来说,他们虽然还没有学业上的压力,可父母日常不当的护理行为,也会让孩子过度紧张。

他们无法反抗父母,小孩子也不能用精确的语言来表达感受,因此很多时候会“忧郁成疾”。

参照这5种容易让娃紧张的行为,有则改之

1. 刻意“制造紧张”

“上学后一定要听老师的话哦,我不想听到老师批评你!”

唱歌的时候张大嘴,大点声,嗡嗡嗡的像个小蚊子,怕什么?”

“我再发现你不认真吃饭,晚上回来就不给你做饭了。”

“见到其他家长为什么不打招呼呢?多没礼貌啊,你看隔壁丽丽就做得很好。”

在家长送孩子上学的路上,时常会听到父母的这些叮嘱。本意是让孩子懂礼貌,好好照顾自己。

可是如此大量反复的对话,会让孩子在入园前产生沉重的心理负担。

他们的一举一动都在父母的监控和要求之下,会变得非常不自然。会因为无法达到要求而感到害怕。

建议:

提前和孩子立好规矩,一次性讲清楚,不要总是重复和强调;

当孩子做得好时,父母要及时提出表扬,给予孩子充分的信心,表扬要具体,细致到“今天多吃了半碗饭”这样,让孩子有的放矢;

宝宝放学回家后,不要一下子都聚集过来“狂轰乱炸”,父母爷爷奶奶同时问孩子“在幼儿园好不好啊,今天学了什么”。

那样会让孩子感到厌烦,还容易强化入园时的不适应。

2.家庭氛围不好

有的父母情绪暴躁,遇到问题习惯于相互指责,动辄打骂。这样的父母无法给孩子提供一个稳定的情绪,会让孩子变得敏感、自卑。

孩子在幼儿园“莫名”生病,很多是紧张所致,父母这5种行为得改

他们就像是小动物一样,在瞬息万变的环境中随时保持警惕,这是人的本能。

而最伤孩子的一句话,是父母在争吵后对孩子说“再哭就给你送到幼儿园去!”

父母随口说的话,仿佛一颗定时炸弹,孩子在紧张的状态下非但没有得到家长的安慰,反而要被当做惩罚一般送进幼儿园,可想而知,他入园后的心情如何。

建议:

情绪稳定的父母,才能养出情绪稳定的孩子,父母要尽量给孩子营造一个良好的家庭氛围,让孩子有安全感

家庭纷争不要牵扯到孩子,不能因为自己的问题而错误地归因到孩子身上,理智解决问题,别拿娃当出气筒;

幼儿园不是惩罚孩子的“小黑屋”,用上学来吓唬孩子,会给孩子留下阴影。

家长应在孩子入园前多描述下幼儿园里的小朋友以及美好的事物,让孩子充满向往。

3.匆忙吃早餐

父母都知道早餐的重要性,但是却常陷入两个误区。

一是怕孩子在幼儿园挨饿,早餐逼迫孩子吃了很多鸡蛋、早点等,孩子吃不下去也要吃,胃和心都在排斥

二是早上孩子要入园,父母要上班,为了赶时间孩子吃的很匆忙,甚至是在坐车途中吃的,这样做反而影响了孩子的消化机能。

建议:

对于幼儿园提供早餐的,不妨就让孩子在园内吃早餐,这样吃得安稳,也不用担心赶时间;

早餐营养搭配,吃饱为宜,不必强迫孩子吃得过多。早餐少些催促,宝宝的心情也会更美丽。

4.给娃捂得“密不透风”

早上天气凉,尤其是在冬天,怕孩子冻着,一些家长会把孩子捂得严严实实的。

但是过厚的穿着反而会让孩子生病,事实证明很多感冒都是家长给“捂”出来的。

孩子在幼儿园“莫名”生病,很多是紧张所致,父母这5种行为得改

孩子在幼儿园活动量大,加上本身活泼好动,精力旺盛,汗水不能及时散发,凉凉地贴在身上,反而容易生病。

过分紧张孩子的身体,小心好心办坏事。

建议:

在穿衣上适度即可,夏天可以给孩子多准备两套衣服戴上,出汗过多及时更换,冬天摸摸孩子的脖颈,颈部温热就不必穿过多的衣裳;

要对自己的孩子和幼儿园活动有充分的了解,对孩子每日的运动量做到心中有数,穿衣时多听听孩子自己怎么说,穿薄了不行,也别捂太厚!

5.晚睡综合征

睡眠缺乏不仅会影响宝宝的生长激素分泌,阻碍长个,长期如此还会降低娃的免疫力,给细菌、病毒以可趁之机。

也会影响到孩子的心脑血管健康、大脑学习效率等等。

睡的晚的孩子,第二天往往会出现精神不济的现象,从而出现健忘、嗜睡、恐慌的现象,也更容易生病。

最后,家长的情绪暴走,或者对孩子的日常“过度关心”,使得孩子吃饭像打仗,上学像接受惩罚,疾病自然也爱找上门。

对照以上这5点,有则改之,无则加勉!

我是糖果妈妈,一名高级育婴师,高级家庭教育指导师,一个四岁宝宝的妈妈,有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~

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差点错过了今日的沙发

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