孕期出现脐带绕颈不要慌，掌握靠谱的知识，孕妇更安心

原标题：孕期出现脐带绕颈不要慌，掌握靠谱的知识，孕妇更安心

文|淘妈

在社会上，孕妇是一个很特殊的群体，能够孕育一个新的生命，确实是一件很伟大、很神奇的事情。在整个怀孕过程中，对于胎儿的发育，孕妇也是操碎了心。在各方面已经很努力了，还是会有各种担心。在产检的时候，生怕听到医生说胎儿有发育不好的地方。其中很多孕妇都会被医生告知说胎儿有脐带绕颈的情况，一听这样的话，孕妇就紧张到不行，寻求各种能不绕颈的方法。事实上，脐带绕颈没那么可怕，有一些谣言，孕妇不必当真。

脐带绕颈没那么可怕

脐带是连接胎儿和孕妇的纽带，也是胎儿在子宫里唯一的“玩具”。有时候胎儿在玩耍的时候，就会不小心将脐带缠绕在自己的脖子上。其实脐带绕颈是很常见的一件事，而且脐带绕颈会发生在怀孕的各个阶段。在孕晚期发生脐带绕颈的概率为20%-25%，最常见的是绕颈一周或两周，三周以上的比较少见。一般来讲，胎儿脐带绕颈一两周的话，在之后的活动中会慢慢绕出来的。另外，脐带除了绕颈之外，也可能会缠绕在其他的部位。不过，脐带是有弹性的，在脐带绕颈之后，只要不过分的拉扯脐带，就不会影响到脐带的血流，也就不会危及到胎儿的安全。如果脐带绕颈比较严重的话，那孕妇就要注意观察胎动，并且按时产检，必要的时候去医院寻求医生的帮助。

孕妇熬夜会导致脐带绕颈？

网上有很多说法，说孕妇熬夜会导致脐带绕颈。但是目前并没有证据表明，熬夜 会导致脐带绕颈。不过，孕妇熬夜确实不是好习惯，也会影响到胎儿的正常发育。因为孕妇熬夜的话，内分泌就会失调，从而影响到胎儿的发育。同时，孕妇的生物钟打乱的话，胎儿的生物钟也会受到影响。胎儿在子宫里不能正常作息的话，出生后会有经常哭闹、烦躁的性格。所以即使熬夜不会导致脐带绕颈，孕妇也还是尽量少熬夜，这对自己和胎儿都没啥好处。

孕晚期摸肚子会导致脐带绕颈？

目前还没有因为孕晚期抚摸肚子频繁而导致脐带绕颈或者是早产的病例出现。抚摸胎教也是胎教方式之一，父母适当的抚摸、轻拍孕肚，能够加强母婴之间的情感交流，还能锻炼胎儿的触觉神经和运动神经。当然了，进行抚摸胎教也是有要求的。在抚摸的时候不能太用力，尤其是在临产前，这样就不会给胎儿带来不利影响。

孕妇不恰当的运动会导致脐带绕颈？

同样，目前也没有证据表明，孕期不恰当的运动会导致脐带绕颈。

关于孕妇运动，人们会有一些误区存在，一种是把孕妇当成正常人，另一种就是把孕妇当做“瓷娃娃”，认为不应该运动。其实孕妇进行适当的运动，对自己和胎儿都是有好处的。当然了，孕妇在运动的时候，尽量选择轻柔的方式，也不要超出自己身体的承受范围。

淘妈说：很多孕妇都是闻脐带绕颈而色变，觉得这是特别严重的一件事。这很可能是因为孕妇对脐带绕颈没有一个正确的认识，同时别一些传言给“蒙”了。所以说，想要孕期过的更舒坦，孕妇还是应该掌握更多的科学知识。你对脐带绕颈了解多少呢？

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