1岁娃双肾长满结石：别让你的关爱，变成对孩子的伤害

原标题：1岁娃双肾长满结石：别让你的关爱，变成对孩子的伤害

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你们家有没有一些奇怪的“补钙”理论？

比如孩子没有“三抬四翻”、“七坐八爬”就是发育不良，需要补钙了？

好像有些家长比小宝宝还要“玻璃心”，一旦小婴儿发育得稍微比别人慢一些，那铁定就是缺钙了！

爱子心切的宝爸宝妈立马就下单一堆钙剂，恨不得一口气给自家娃儿多补上点钙，宁多勿少。

可是，钙补多了，对小婴儿真的是好事吗？

广州梅村1岁女婴小钟，因为是早产儿，且10个月了还没开始长牙，爸爸妈妈开始焦虑起宝宝的是否先天不足的问题。

两人的身高也不高，更害怕孩子输在起跑线上，于是，在小钟10个月的时候，就开始给她疯狂补钙，不仅喂小钟吃含钙成分的保健品，更擅自增加鱼肝油的摄入量。

难怪评论里有人气愤道：“比起给孩子补钙，家长更需要先补补脑”。

原本想着促进宝宝的健康成长，没想到，反而害得小钟严重尿血，双肾积水，肾结石多达9粒，其中体积最大的竟有2厘米！

幸运的是，经过手术后，小钟已经康复并且出院。

医生直言，小钟的病因来自父母的不科学补钙。对于父母而言，给宝宝补钙是爱，对于孩子而言，补钙却变成了伤害。

父母“乱补钙”，不仅没能让孩子健康成长，反而让孩子小小年纪就要承受这么多痛苦。

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一些爸爸妈妈担心地提问：宝宝要多大才能开始补钙？给宝宝补钙要补多少比较合适？选什么钙剂适合宝宝？

这一串的“补钙三连”问得让人很是忧虑，补钙的前提是缺钙，可是你的宝宝也许并不缺钙呢？

根据世界卫生组织明确的标准，0~6月的婴幼儿每日钙摄入量为300毫克，6~12个月的幼儿为400毫克，1~4岁的儿童为600毫克。

对于6个月内的宝宝来说，母乳喂养和第一段配方奶粉是宝宝最适合的食物，足以为宝宝提供每日所需的钙。

同时，每天保证宝宝有至少一小时的户外运动晒太阳，可使宝宝自身合成吸收钙所需的维生素D。

对于0~6个月的宝宝而言，爸爸妈妈不需要也不能够额外给孩子补充钙，补钙过量则很容易造成下一个小钟，除非孩子患有先天性疾病，且经过正规医院确诊确实需要补钙，否则不用担心孩子是否缺钙。

6~12个月的宝宝，除了从母乳和奶粉中摄入钙之外，还可以从辅食中摄入，可以适量给宝宝喂一些制作成糊类的虾皮、肝类、奶制品等含钙量高的食物。

在宝宝的成长中，家长必须意识到，凡事过犹不及，对宝宝的爱要适量，钙也要适量。

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宝宝补钙不能因噎废食，害怕补钙过量就干脆不补，这也是完全错误的思想。

儿童缺钙表现为：

• 周岁内的宝宝每个月的身高体重都没有明显变化
• 周岁时还未开始长牙或是牙斑多
• 前囟门闭合较迟，一周半以后仍未完全闭合
• 夜间易惊醒、哭闹，难以进入深度睡眠
• 走路较晚且骨骼发育异常，出现O型腿、X型腿、肋骨外翻等情况

爸爸妈妈平时应该多注意观察宝宝的发育情况和一举一动，判断宝宝是否疑似缺钙。

如果有类似缺钙的表现，应先带宝宝去医院做详细的检查，在医生确认需要补钙后，根据医嘱进行补钙。

比起补钙，更重要的留住宝宝体内的钙。

爸爸妈妈不仅要给宝宝补钙，还要帮助宝宝将钙吸收。

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必不可少的维生素D

促进钙质吸收最重要的元素就是维生素D！维生素D能够促进钙质在肠道的吸收，饮食中可适当喂孩子吃一些鸡蛋黄、黄油、肝类等富含维生素D的食物。

同时，应保证孩子时间充足的户外运动，使宝宝皮肤的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下，再经过肝、肾中酶的作用下转化为人体所需的维生素D。

但要注意的是，爸爸妈妈应该尽量避免在中午紫外线过强时让宝宝进行户外运动，需要的话要给宝宝涂防晒霜。

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避免过多糖分和脂肪摄入

过量脂肪摄入可与钙形成不溶性的皂钙，抑制钙质吸收，并促进钙质排出，还极易导致便秘、肠结石等。而过量糖摄入，会使血糖升高，改变血液酸度，影响钙吸收，使体内钙缺乏。

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杜绝二手、三手烟

在二手烟后，三手烟的概念也随之被提出。但无论二手烟还是三手烟，烟草中的尼古丁等有害物质均会抑制宝宝体内的新陈代谢，破坏循环系统，影响钙质的吸收与代谢。

为了家人的健康和宝宝的成长，请一定要戒烟，也尽量避免宝宝和吸烟者接触。

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适量食用含草酸食物

钙质的克星之一就是草酸，大部分蔬菜中都含有草酸。相比较而言，叶菜类蔬菜的草酸含量普遍高于瓜果类蔬菜。

如果吃菠菜等草酸含量较高的蔬菜时，可先用滚水焯一边去除涩味，降低草酸含量。建议爸爸妈妈合理调整宝宝的饮食结构，避免摄入过量草酸影响钙的吸收，每日约500~750克为宜。

孩子补钙不是大事，爸爸妈妈无需焦虑，更不必“病急乱投医”盲目补钙，但也不是小事，需要爸爸妈妈仔细观察小心对待。

以正确的方式，合理地为孩子补钙，避免你的关爱，变成对孩子的伤害。

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