产后例假没有恢复就不会怀孕？没那么简单，妈妈可别大意

原标题：产后例假没有恢复就不会怀孕？没那么简单，妈妈可别大意

文|淘妈

上周和妈妈打电话，听妈妈说堂嫂又怀上二胎了。我听后有些惊讶，因为堂嫂3个月前刚生的孩子，还没有过白天，竟然又怀孕了。其实像这种情况，很多妈妈都经历过。不用问，最主要的问题就是他们认为产后没有恢复月经，或者是在哺乳期是不会怀孕的，所以就“大意得二胎”了。那在产后需要避孕吗？产后例假没有恢复就不会怀孕吗？可没那么简单，妈妈别大意。

产后需要避孕吗？

关于这个问题，你问不同的人可能会得到不同的答案。但是真相只有一个，那就是：产后需要避孕。事实上，即使在哺乳期没有恢复月经，女性还是有受孕的风险的，这与产后首次排卵的恢复时间有关。

哺乳期也可能恢复排卵

妈妈产后首次排卵的时间会受到哺乳方式、频次等多种因素的影响，这就导致很多妈妈认为在哺乳期是不会排卵的，从而是不需要避孕的。

每位妈妈在产后恢复排卵的时间都会有所差异，喂养方式不同的话，产后恢复排卵的时间也会有将近1个月的差别。产后最短的恢复时间只有14天，最长的话有6个月及以上的。

为何妈妈会认为产后不用避孕？

在产后有一种安全又高效，而且不需要额外避孕措施的方法，叫做“哺乳期闭经避孕法。”不过这种避孕方式是有很严格的条件的：

·必须是在产后的6个月内

·产后的妈妈处于闭经状态

·纯母乳喂养，而且在哺乳期间不给孩子添加任何的液体和辅食

如果以上这3个条件能同时满足的话，避孕的有效率能达到98%。但是只要有一个条件没有满足，就不会起到避孕的作用。

月经没有恢复就不排卵吗？

其实月经和排卵不是同一个概念，在月经来潮前的14天左右，女性发育成熟的卵泡会逐渐向卵巢表面移行并且向外突出。在卵泡接近卵巢表面之时，这个地方的表层细胞就会变薄，最后破裂，这段时间就被称为是排卵期。如果在这个期间，精子和卵子相遇结合，这就怀孕了；如果精卵没有相遇，或者是没有成功结合，子宫内膜就会脱落形成月经。

总而言之，即便是产后没有恢复月经，也可能会排卵，如果不避孕的话，还是可能会怀孕的，妈妈可不要抱有侥幸心理。

哺乳期怀孕怎么办？

世界卫生组织建议妈妈在产后的2年再次怀孕，如果两次生育的间隔时间太短的话，就会增加妊娠期糖尿病、子宫破裂、早产、新生儿体重较低等不好的结局。特别是上胎剖腹产的妈妈，更应该做好避孕措施。

产后如何避孕？

其实妈妈在产后的避孕方式有很多，像使用避孕套、上节育环、产后绝育手术、皮下埋植、口服激素避孕药等。具体的，妈妈和宝爸可以根据自己的实际情况来选择。

淘妈说：关于产后避孕这个问题，希望所有的妈妈们都有一个正确的认识。不要因为自己相关知识的缺乏，或者是凭感觉而在产后不久就再孕。你产后有没有采取避孕措施呢？

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