原标题：孕妇出行坐飞机还是乘高铁？干货知识点打包带走，帮你妙过春运

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眼看着要过年了，春运也开始了，听说铁路局的票已经销售一空。 对于咱们普通人来说，即使是站票也愿意买，只要能回家，就没什么不行的。

但是，对于孕妈来说，这可怎么办？无论月份大小，孕妇都属于弱势群体，应该受到保护和照顾。那么，在多种长途出行的方式中，有哪些是适合孕妇的呢？

刚怀孕就要飞去海南散心，全家人都反对

沫沫今年32岁了，和爱人结婚3年都没有自己的宝宝。去年12月，她惊喜地发现自己怀孕了，这个消息让家人激动万分。为了呵护这迟来的宝贝，全家人总动员，给沫沫准备营养丰富的三餐，上下班老公车接车送，还赶紧张罗着准备宝宝用品。

沫沫的怀孕反应特别大，刚发现怀孕时就有恶心、呕吐的症状，身体的不适让她非常烦心。眼看着要过年了，沫沫提出来要飞去海南过春节，就当散散心了，她觉得坐飞机是最快的出行方式，没想到此语一出全家反对。

“坐飞机的确是快，但是你要是算上从家里到飞机场的路程，再加上换票登机的时间，其实并不占优势啊，而且坐飞机多危险啊，飞那么高，真要是出现点啥情况都下不来！”妈妈第一个反对。沫沫感到委屈极了。她说那么孕妇就不能出行了吗？

提醒：孕16到28周出行较为合适

我们知道，孕早期和孕晚期孕妇的身体状况存在的不确定因素较多，较为适合孕妇出行的时间是孕16至28周。此时孕妇已经适应了孕期变化，发生早产或流产的几率较小。

怀孕也是可以出行的，能短暂放松身心，或者处理紧急事情。但是一定要先咨询过医生，根据自己的身体情况量力而行！

孕妇出行，乘坐哪种交通工具更合适？

适合长途出行的交通工具有很多，但是最适合孕妇长途出行的是哪个呢？

飞机VS高铁

我们知道，在所有的出行方式中，飞机无疑是速度最快的，但飞机的舒适性远远不如高铁。经济舱的环境比较局促，不利于宝妈的舒适，而且因为飞机出行具有特殊性，很可能会加重妈妈的妊娠反应，造成更剧烈的不适感。

就算是商务舱，那也仅仅是在座位的舒适性上有了大幅度提升，也不能避免飞机给孕妇带来的妊娠反应的加重。

高铁则不同，它有不同的座位，可以选择二等座、一等座和商务座。妈妈们可以自由选择适合自己的座位，就算是二等座也非常的舒适，不用为此感到担心。

相对而言，高铁的运行不仅快，而且非常稳定，不会出现颠簸的情况，孕妇最怕的就是摇晃和颠簸，但是这些情况在普通火车和飞机上都时常发生，所以和飞机相比，高铁是更适合孕妇长途出行的交通工具。

客车VS高铁

客车较为颠簸，而且没有厕所，怀孕后由于身体的特殊性孕妇需要频繁上厕所，孕吐反应严重的也有这一需求，但客车显然是不能满足的。

而且客车出行一定要选择正规公司的，否则因为客车司机超载、疲劳驾驶引发的隐患也很多。所以在客车和高铁的比拼中，还是高铁胜出一筹。

孕妇坐高铁需要注意什么？

1）要准备充足的食物和水，旅行中难免会饥饿或寂寞，而高铁上未必有适合孕妇口味的食物，所以自己要准确充足一些。

2）不要单独出行，身边有朋友或家人在，总比一个人要好很多，有紧急情况需要赶紧向高铁上的乘务员求助。

再次，高铁上可以进行适当的走动，在孕期中难免会下肢浮肿，血液循环不流畅，这个时候就需要进行一些走动。当然更要避免在人流量大的时候活动。

3）孕妇可以提前进站，一般高铁检票口都会设置老人、小孩、孕妇单独走的通道，这样可以避免发生危险。

4）在上车的时候，要注意脚下列车与站台之间的空隙，寻求乘务员的帮助，争取在第一时间找到自己的座位，避免其他人上车时造成的拥挤。

5）再提醒一下，避免长途出行是对孕妇最好的保护，如果不是必要的出行，应当尽量避免。

我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~

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