原标题：孕妈妈最后30天，记得要喝菊花茶，这些原因别人不说孕妈妈也要懂

“本文由孕育岛原创，欢迎个人转发和分享”

在孕期的最后一个月，很多孕妈妈在孕检的时候都会被告知喝一点菊花茶。

这时很多人心里的问好开始萌芽，这都最后几天了，喝菊花茶能有什么用？

除此之外，也有人会怀疑喝茶是否可靠，毕竟在怀孕后，什么茶都戒了，现在又让喝茶是闹哪样？

孕妈妈最后30天，记得喝菊花茶，这些原因别人不说孕妈妈也要懂

进入孕期后，孕妈妈们承受了太多太多，戒掉喜欢的咖啡，原理嘈杂的氛围，甚至连饮茶的小兴趣都要被剥夺，因为茶碱对宝宝有影响。

到了孕后期，孕妈妈们的睡眠也会变得越来越差，这时有些医生会建议孕妈妈喝一点菊花茶，一来是帮助宝妈们分娩，二来是可以缓解一定的压力。

孕期休养

菊花中富含维生素A，对眼睛的保护功能有很大的贡献，菊花茶对于孕妇来说也有很多作用。

1）缓解内火

怀孕后，很多孕妈妈体内的火气会比较旺盛，很容易出现咽喉肿痛或者是嘴角生疮，菊花茶可以很好的帮助孕妈妈们降火，调节体内的平衡，清热解毒。

2）调节内分泌

怀孕后雀斑变得更加严重，从来不长痘的孕妈妈也开始出现痘痘，肚子上慢慢的长出妊娠纹等，这都是孕妈妈内分泌失调的表现，坚持饮用菊花茶还可以调节便秘。

来一杯菊花茶

3）排毒素

菊花茶自身还可以养肝排毒，这一项功能用在孕妇身上也非常有效，排胎毒是很多孕妈妈都听过的，菊花茶是很好的帮手，其次还可以顺滑产道帮助分娩。

4）缓解疲劳

在医学上，菊花茶可以降血压消除癌细胞等功能，自身带有的花香味也可以很好的提神醒脑，让孕妈妈身心放松，调整休息时间。

清热解毒

对于血管的硬化以及高血压等都有很好的疗效。

纵使菊花茶万般好，孕妈妈在饮用时也不可以随心所欲

菊花茶很好，但也不是所有人都可以饮用的，有这些情况的宝妈不适合饮用菊花茶，请对号入座。

◆ 体虚畏寒

菊花本身是比较寒的，所以对于一些平时手脚冰凉，胃寒和经常性腹泻的孕妈妈来说还是少喝一些，或者是不喝。

对于脾胃虚弱的孕妈妈，菊花茶会再度刺激肠胃，折腾孕妈妈的同时，也可能会影响到小宝宝的身体健康。

难受的时候喝杯牛奶助眠

◆ 容易过敏

对于过敏体质的孕妈妈，凡事都要小心，在选择一种新食物之前，一定要先测试一下。

◆ 正在感冒

如果是因为天气比较凉而导致的感冒，暂时不要喝菊花茶，感冒的时候嗓子疼的难忍，菊花茶并不能帮忙，反而会加重凉性。

正处在孕晚期的你，凡事不要急，静静等待幸运降临

一般情况下医生建议喝菊花茶是在孕晚期，孕妈妈们不要觉得医生建议就可以无拘无束，在孕晚期的时候也是要控制饮用量的。

每天控制在5朵内，饮水量1000毫升的浓度为佳。

孕晚期菊花茶打卡

小岛小贴士：正在补铁的孕妈妈要记得和医生说，铁剂和菊花茶是相克的哦。

写在最后

这沿途风景很多，不要慌也不要忙，所有美好都在路上等待与你相遇。

责任编辑：