从小让宝宝吃这些东西，小心宝宝3岁来例假、5岁长胡子

原标题：从小让宝宝吃这些东西，小心宝宝3岁来例假、5岁长胡子

近几年，3岁女宝来例假、4岁乳房发育、5岁男宝长胡子……此类新闻屡见不鲜。

大多数情况下，我们可能都是一扫而过，不会深究其原因。

但这些新闻的背后反映的是，越来越多的宝宝遭受到性早熟的侵害。

目前，性早熟已是我国发病率排名第二的儿童内分泌疾病，对宝宝的危害极其大。

性早熟会影响宝宝身高发育，让宝宝产生自卑心理，甚至还会造成宝宝性行为提前，早孕和性犯罪等危害。

日常生活中引起宝宝

性早熟的原因都有哪些？

除部分疾病（如颅内肿瘤、性腺肿瘤、肾上腺疾病肾上腺肿瘤等）因素外，生活中导致宝宝性早熟的原因有：

01 服用含有激素的儿童口服液

市场上有很多标榜能够让宝宝长高长壮的“网红增高药”，还有一些宣传补充微量元素的补剂。

但这些所谓的增高药、补剂大部分都含有激素，宝宝吃后非但对身高增长没用，反而会导致性发育提前。

家长千万不要随意给宝宝吃一些“营养补充剂”“增高药”等，如果真的有必要给宝宝补充某些微量元素，必须咨询医生。

同时，也要注意将避孕药等含有激素的特殊药物，放在宝宝够不到的地方，避免误食。

02 营养过剩（肥胖）

（图片来源：https://m.qbaobei.com）

一些家长觉得，宝宝吃得多才能长得好，于是煞费苦心地为宝宝增加营养。

但是，让宝宝吃的越多越容易肥胖，对宝宝的伤害也就越大！

肥胖会造成宝宝肾上腺激素分泌量增多，从而可导致性早熟。

宝宝肥胖不是一日造成的，也不是某一种食物吃出来的。

所以，在平时一定要给宝宝养成健康、均衡的饮食习惯（肉类、蔬菜、水果均衡摄入）以及适量的运动；

同时，尽量让宝宝远离高糖高脂高热量的食物，如油炸食品、奶油、巧克力等；

在宝宝吃饭时，也不要总是强迫宝宝把碗里的最后一口饭吃干净，很多肥胖宝宝都是被这“最后一口”给喂出来的。

03 受外界影响

（图片来源：shutterstock）

现在网络上与性有关的内容很多，如电视、电影、甚至动画片中的一些画面都十分暴露，宝宝从小耳濡目染，又或是父母在亲热的时候被宝宝看见等。

这些环境的刺激，都可能会促使宝宝性早熟。

在给宝宝看电视、动画片前父母一定要提前做好筛选，并陪同宝宝一起观看。

如果遇到亲热、暴露的镜头，父母自己首先不要觉得尴尬，更不用立马换频道，这样只会增加宝宝的好奇心。

这时，不妨借此机会给宝宝进行一次早期性教育。

而且，还可以跟宝宝说，不同关系的人，表达爱的方式是不一样的，朋友之间是拥抱或握手，情侣之间才可以亲亲。

在宝宝撞见父母亲热时，你就可以跟宝宝说，这是爸爸爱妈妈的一种方式，不过只有爸爸和妈妈才能这么做，小朋友有小朋友表达爱的方式，比如握手。

04 环境内分泌干扰物影响

环境内分泌干扰物是普遍存在于环境中的一类化学物质，如消毒剂、洗涤剂、化妆品、稀释剂、塑料制品、杀虫剂等。

当这些环境内分泌干扰物通过污染水源、食物或经皮肤吸收进入宝宝体内后，能够造成宝宝内分泌系统紊乱，从而可引发性早熟。

家长要少用塑料制品给宝宝装食物，尤其是奶瓶、餐具。

还有，家里的消毒剂、洗涤剂等，都要放在宝宝够不着的地方，避免宝宝误食。

更不要给宝宝化妆，宝宝的皮肤比成人薄，皮肤的防御屏障功能较弱，化妆品里面的成分，很容易会导致宝宝性早熟。

网上流传的

“性早熟食物黑名单”是真的吗？

01 蜂 蜜

蜂蜜和蜂花粉中只含有植物雌激素，虽然它会有类似雌激素样作用，但是我们日常服用剂量远达不到影响人体内分泌系统的程度。

所以，正常食用蜂蜜是不会导致宝宝性早熟的。

02 豆 浆

（图片来源：shutterstock）

目前没有科学证据证明喝豆浆会导致宝宝性早熟。

而且，大豆异黄醇虽然和雌激素结构相似，但生物利用率和效应天差地别，所以豆浆可背不起性早熟的锅。

03 催熟蔬菜水果

（图片来源：shutterstock）

催熟的香蕉、反季节的蔬菜……据说这些蔬菜瓜果是用“激素”催熟的，宝宝吃了会性早熟。

但这些所谓的“激素”其实是植物生长调节剂，只对植物起作用，不会对人有危害。

04 速成鸡

（图片来源：shutterstock）

养鸡场的鸡长得快，几十天就能上市，主要是因为品种优良、饲料成分合理和饲养环境适宜，而不是因为喂了激素。

而且，养鸡是禁止使用激素的。

性早熟对于宝宝的身体健康和心理成长都会产生严重的负面影响，家长必须防患于未然。

因此，建议家长们要从日常生活的点点滴滴做起，减少生活中导致宝宝性早熟的诱因。

千万不能因为觉得这件事没有在身边发生，或是自己没有见过，就认为它不存在，要知道宝宝的健康容不得半点忽视。

最后，希望你将本篇文章分享给身边更多的爸爸妈妈，让更多的宝宝避免宝宝遭受性早熟。

还有你平时还听说过哪些预防性早熟方法，或是你是怎么预防宝宝性早熟的，欢迎在下方留言讨论。

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