原标题：100天的宝宝，父母多给娃做这些智能训练，孩子聪明又长得好

闺蜜的宝宝出生100天了，今天闺蜜为宝宝摆“百日宴” ，邀请了一帮亲朋好友参加，我也去参加了。她的宝宝胖嘟嘟的，特别可爱，在安静的时候，小家伙自娱自乐，玩着小手，发出咿咿呀呀的小调。我们走到她的身边，逗她时，小家伙会高兴得手舞足蹈并能连续发出“咯咯”的笑声。我们惊叹地说，100天的宝宝能有这样的表现，长大后一定会是个聪明的孩子。闺蜜开心地说：“宝宝有这些表现，跟我每天和她做智能训练分不开啊！”

那么，100天的宝宝，可以做哪些智能训练呢？

宝宝100天了，父母多给宝宝做这些智能训练，孩子聪明又长得好。下面我详细地列出各种智能训练的方法，想要宝宝更聪明，爸妈们有空多给宝宝训练哦。

01：粗大运动训练

①练习翻身

这个阶段的宝宝主要是仰卧着，但在体格发育上已有了一些全身肌肉的运动，因此，在适当保暖的情况下使宝宝能够自由地活动，特别是翻身训练。宝宝练习翻身方法：宝宝处于仰卧位，将其右腿放在左腿上，左上肢屈曲，一只手拉住宝宝右手，另一只手轻轻推宝宝背部，使其翻成左侧卧位，再稍加一点儿努力，顺势将其翻成俯卧位。翻身训练每天可以3~5分钟，每日训练数次。

②手脚自由伸展

将色彩鲜艳带响的玩具固定在床上，用皮筋将玩具和宝宝手腕或脚腕连起来，当宝宝仰卧时，随着宝宝四肢不规则地运动，玩具也在空中摇晃起来，并发出悦耳的响声。以吸引宝宝的注意力，让宝宝更加兴奋地活动手脚。

02.精细运动训练

①看、玩小手

在发育的成长过程中，宝宝的小手比嘴先会“说话”，他们往往先认识自己的小手。父母可以擦净宝宝的双手，让他玩自己的手，还可以引导宝宝吸吮自己的手。可以在宝宝的手上拴块红布或戴个发响的手镯，激发宝宝看手和玩手。通过看、玩小手，感知手与手指，促进手的精细动作发展。

②宝宝的抓握触摸

当宝宝情绪愉快的时候，父母可经常用带柄的玩具或者家长的手指塞在宝宝手掌中，让他抓握触摸，训练宝宝的抓握触摸能力。还可以给宝宝准备一些方便抓握的玩具，如摇铃、能捏响的软塑料或橡皮玩具等。爸爸妈妈一定要把握好机会，多训练宝宝的手部动作，以助于智力的开发。

03.认知能力训练

①认知日常用品

这个阶段的宝宝不会说话，但对事物有一定的认识和接受能力，爸爸妈妈要根据宝宝认识事物的特点进行潜移默化的训练，要循序渐进，不能急于求成。

通过“对牛弹琴”式的方法教宝宝认识事物。宝宝在会说话之前就有一定的理解和感悟能力，比如：比如拿一个苹果在宝宝眼前， 告诉宝宝: “这是苹果”，反复多次，虽然宝宝看似没有反应，但苹果的印象和名字慢慢会留在宝宝记忆中。

②认知周围环境

培养宝宝认知环境的能力，就要求爸爸妈妈平时无论做什么事都要对宝宝边做边说，特别是宝宝日常接触的事物和经常看到的物体，都用语言强调，如："宝宝，这是我们的房间""宝宝，这是阳台”等，训练宝宝听并逐渐熟悉这些环境，或教他看和指这些东西，通过让宝宝观察周围环境来发展宝宝的认知能力

04.语言能力训练

①给宝宝念唱儿歌

歌声是宝宝最乐于接受的语言形式，通过歌曲或儿歌，不仅能让宝宝感受到优美的旋律、明快的节奏，还能给宝宝语音的刺激，帮助宝宝逐渐记住儿歌中典型有趣的词及末尾押韵的音，这对宝宝语言的表现力、表达的音准都很重要。爸爸妈妈有时间要多收集一些儿歌，空闲时抱着宝宝，一边摇，一边给宝宝念儿歌

②多和宝宝说话

当给宝宝喂奶、换尿布时，妈妈可经常边说边喂，边说边换尿布，给予宝宝一些有益的语言刺激。无论什么样的生活场景都是跟宝宝说话的好机会，比如爸爸上班外出可以对宝宝说：“宝宝，爸爸去上班啦”。比如：给宝宝换尿布时，妈妈可以一边抚摸宝宝的小屁股，一边跟宝宝说：“宝宝，妈妈给你换片片啦！”等。

05.社交能力训练

①培养亲子感情

父母抱宝宝时，要和宝宝眼睛对视，要用温柔慈祥的声调和宝宝说话， 宝宝，我是妈妈，叫妈妈! ’ 也可以将宝宝抱起来，用手指着爸爸，让他看着爸爸，并说“看，爸爸来了!”经过反复强化这种学习，增强宝宝的辨认能力，而且在欢快的情绪中培养亲子的感情，传递着父母和宝宝之间的真挚的爱。

② 逗宝宝笑

爸爸妈妈可以通过各种方式，逗引宝宝发笑。如可以经常抱着宝宝，抚摸宝宝，和宝宝说话，给宝宝唱歌、讲故事等，通过这些方式逗此宝宝发笑，对他的笑给予应笑和鼓励，使宝宝保持愉快的情绪。

温馨提示：

宝宝的聪明健康成长，离不开父母的精心呵护和培养。婴儿在这个阶段，父母多给宝宝做五种智能训练，孩子一定会比同龄人更聪明。

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